Aulas de Pilates clássico em Santos.
Transforme sua saúde e bem-estar, com profissionais qualificados e um ambiente acolhedor.
Conheça os benefícios do Pilates Clássico.
Descubra como o Pilates Clássico transforma sua saúde, com exercícios personalizados que promovem equilíbrio, força e bem-estar completo.
Benefícios do Pilates Clássico
✔ Melhora integral da saúde;
✔ Desenvolvimento muscular uniforme;
✔ativação da circulação sanguínea;
✔equilíbrio e corpo, mente e espírito;
✔descompressão, flexibilidade vertebral e mobilidade articular.
Método único de condicionamento físico que combina fortalecimento muscular e flexibilidade.
Nossos equipamentos garantem conforto e suporte, proporcionando um treino eficiente e seguro para todos os níveis de prática.
“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada dos exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas as suas atividades subconscientes”
(Joseph Pilates)
Conheça a nossa Equipe!
Lili Oliveira
Formada em Educação Fisica.
Instrutora de Pilates de Clássico.
Pós graduada em Saúde da Mulher. Com ampla experiência no Método Pilates Clássico, sempre priorizando o bem-estar de seus alunos.
Quer melhorar a sua saúde e bem-estar?
Nosso estúdio é guiado pela paixão por bem-estar e movimento, promovendo saúde e qualidade de vida com excelência.
Avaliações dos alunos.
Com toda certeza a Lili é a melhor personal de Santos e fazer pilates com ela está sendo uma experiência incrível. Cuide da sua saúde com orientação profissional de qualidade.
Fabiano Pereira
Fotográfo
Adoro as aulas da Lili, são sempre muito dinâmicas e o treino adaptado dependendo da dificuldade de cada um.
Samira Morgon
Gestora de RH.
Estou adorando o método de Pilates Clássico, com apenas 5 aulas, já notei uma melhora significativa na flexibilidade, hoje tenho mais disposição para as simples tarefas do dia a dia. Recomendo a todos, a professora Lili é maravilhosa e muito atenciosa. O ambiente é acolhedor e somos tratados com muito carinho.
Marisa Mendes
Trabalhamos com aulas em grupo e personalizada.
Nossas aulas tem até três alunos por turma.
